西红仕心理学课堂|九型人格——解读篇（下）
脑 中 心
或者称为思考中心，以思考和理性为导向，产生精神智慧的是思维的中心，包括5号、6号和7号人格。
心 中 心
或者称为情感中心，以感受和感性为导向，产生情感智慧的是感觉的中心，包括2号、3号和4号人格。
2号、3号、4号等以心为主的人格类型，在看待世界时往往会受到情商的影响，喜欢依靠关系在世界上运作，有时候被称为 “ 形象类型 ”，因为他们在乎别人的眼光，以及它和自己的关联。这些类型的人们比其他人格类型的人们更加依赖别人的承认和看法，关心自己的自尊和被爱的感觉。
心的中心是我们体验情绪的地方，借由那些无言的感官体验，告诉我们有什么感觉，而非我们对事情的想法。
腹 中 心
或者称为腰中心，以行动为导向，产生本能智慧的是身体的中心，包括8号、9号和1号人格
8号、9号、1号等以腹部为主的人格类型，常常把焦点放在存在本身之上，具有以行动 “ 存在“于这个世界上的倾向，在看待世界时往往会受到身体感觉和内在本能的影响。他们的本能就是行动，即使他们已经思考过所有细节，他们还是会根据根本的感觉，去谈论正在打基础的决定和行动。他们通过行动在这世上补充能量，并缓和愤怒。
在所有的防御机制中，1号人格往往容易突出反向作用，即当个体的欲望和动机不为自己的意识和社会所接受时，唯恐自己会表现出来，乃将其压制至潜意识，并再以相反的行为表现在外显行为上。简单点说，就是突出反向作用和1号人格，其所表现的外在行为，与其内在的动机是成反比的。比如，有的人明明不同意别人在会议中的发言，却在投票时举起了表示“同意”的木牌。
压抑是各种心理防御机制中最基本的方法，也是2号人格表现最突出的心理防御机制。在面对痛苦时，人们会把意识所不能接受的观念、情感或冲动抑制到无意识中去，这就是压抑的心理防御机制在起作用。比如，生活中，人们常说 “我真希望没这回事”，“我不要再想它了”。这种被压抑的痛苦在睡觉的时候常常在梦境中呈现出来。
对于3号人格者来说，最常被使用的心理防御机制是认同作用。“认同”意指个体对比自己地位或成就高的人表示认同，以消除个体在现实生活中因无法获得成功或满足，来为个人带来不易得到的满足或增强个人的自信。比如，人们常常通过模仿成功人物的行为来获得自信。
九型人格中的4号人格最常使用内投的防御机制。内投作用是把外部对象或自己所赏识的某些人物的特点，结合到到自己的行为和信仰中去的一种防御机制。比如，孩子会模仿父母的言行举止及思维方式，学生会采纳自己所喜欢的教师的人格特质、行为习惯，夫妻之间也会产生心理同化。
九型人格中的5号人格最喜欢使用分隔的心理防御机制，将部分的事实从意识境界中加以隔离，不让自己意识到，以免影响精神上的不愉快。最常被隔离的是与事实相关的个人感觉部分，因为此种感觉易引起焦虑与不安。比如，有人把“上厕所”说成“上一号”，就是一种隔离的行为。
生活中，6号人格最突出的心理防御表现是投射作用，即把自己的性格、态度、动机或欲望，“投射”到别人身上，认为别人和自己持有同样的观点，有着同样的喜好，如口腹之欲。古诗“我见青山多妩媚，料青山见我亦如是”，及庄子与恩施“临渊羡鱼”的故事，都是投射的例子。精神分析学者认为，投射是个体自我对抗超我时，为减除内心罪恶感而使用的的一种防卫方式。
7号人格者是典型的享乐主义者，因此他们在面对痛苦时还会无意识地对其进行合理化解释，来为其难以接受的感情、行为或动机辩护，以使其可以接受，这就是合理化的心理防御机制，也称文饰作用。心理学将其归纳为三种表现：一是酸葡萄心理，即把得不到的东西说成不好的；二是甜柠檬心理，即当得不到葡萄而只有柠檬时，就说柠檬是甜的；三是推诿心理，即把个人的缺点或失败，推诿于其他理由，找人承担其过错，维持个人心灵之平静。这三种形式都是在掩盖人们自己的错误或失败，以把持内心的安宁。
生活中，8号人格为了保持坚强自信的形象，常常面对某种痛苦时，下意识地否认，从心理上不承认它是痛苦的存在，这就是否认的心理防御机制在起作用。这就好像一遇到危险就把自己的头埋进沙子里的鸵鸟。小孩子闯了祸用双手把眼睛蒙起来，也是潜意识里拒绝直面痛苦的表现。从心理学的角度上来讲，这是一种保护性质的、正常的防御，可使一个人逐渐地接受现实而不致一下子承受不了坏消息或痛苦。当然，这种心理防御机制强化到了会干扰你的正常行为的地步，就是一种病态的表现了。
9号人格者最擅长的自我麻醉。因此他们经常会无意识地将指向某一对象的情绪、意图或幻想转移到另一个对象或可供替代的象征物上，以减轻精神负担，取得心理安宁。如一个孩子被爸爸打后，满腔愤怒，难以回敬，转而提到身边板凳，把对爸爸的怒气转移到身边的物体上（如“替罪羊”），虽然这种迁怒于他人的方式不值得提倡，但这样确实能够减轻自己的痛苦感，起到自我麻醉的作用。
汉语词典将其解释为旺盛的生命力，英语称其为“vigor”，表示身体或精神上的力量或能量。一般来说，活力由三个维度的能量，即体力、情绪能量、认知敏感性组成。就体力而言，有活力的人身体健康强壮，感觉精力充沛，饮食、睡眠良好；就情绪能量而言，有活力的人通常情绪稳定，积极乐观，能站在别人角度思考问题，关心、同情他人；就认知灵活性而言，有活力的人思维敏捷，工作效率高，自信，动机强烈。总之，活力是事物发生的原动力，人们在物质世界里的所有作为都需要活力，它为我们的行动和情感表达提供了动力，它被认为是一种创造力，一种正面的、被肯定的力量。有了活力，我们就能更好地提升自己。
一个人要发展，必须不断接受外来的力量，这就是要用到自身的接受力。接受力可以接受、吸收和消化所有被感觉所接受的刺激。它是你理解和认识现实生活世界的关键力量。它可以使沟通变得有效，也可以帮助你选择正确的行动。在西方文化中，接受力的重要性不如活力，人们有时甚至会会忽视这种力量。接受力有时被看作是一种理解力，因为它常常吸收和消化我们的感想。另外，接受力也被认为是一种负面的力量，因为它的作用常常与活力背道而驰。然后，接受力却是我们所要将的第三能量（协调力）能否发挥作用的先决条件。
人们在进行自我提升的过程中，不仅需要活力和接受力，还需要较强的协调力，它是一种自觉的或者有意识的力量。它能够将你的活力与接受力按适当的比例进行调和，并且使他们保持平衡与协调。因此，人们可以将协调力看作一种中间的力量或者一种维持的力量，因为它在本质上是中立的，它可以平衡其他两种力量，并且可以一直维持一个人的力量。
